Palvelut / Läheisille / Läheisten tuki- ja neuvontapalvelut

Läheisten tuki- ja neuvontapalvelut

Tällä hetkellä emme valitettavasti pysty ottamaan vastaan uusia asiakkaita. Pahoittelemme tilannetta! 

Oletko päihteitä käyttävän läheinen? On arvioitu, että jokaista ongelmallisesti päihteitä käyttävää kohden on noin viisi läheistä, jotka altistuvat päihteidenkäytön negatiivisille vaikutuksille. Läheinen voi olla kuka tahansa, joka kokee toisen ihmisen päihteiden käytön vaikuttavan kielteisesti omaan elämäänsä ja arkeensa. Voit olla päihteitä käyttävän vanhempi, puoliso, aikuinen lapsi, sisarus, ystävä tai muu läheinen.

Läheisenä on tavallista kokea kuormitusta, huolta ja uupumusta päihteitä käyttävän ihmisen rinnalla. Päihderiippuvuuteen liittyy usein salailua, häpeän ja syyllisyyden tunteita
sekä yksin jäämisen kokemuksia. Läheisenä saatat joutua piilottelemaan päihteiden ongelmakäyttöä, selittelemään päihteitä käyttävän käytöstä ja luopumaan omasta vapaa-ajastasi sekä itsellesi tärkeistä asioista. Usein vuorovaikutus päihteitä käyttävän kanssa vääristyy ja läheissuhdetta värittävät ristiriidat.

Läheisenä sinulla on oikeus saada tukea. Tukikohdassa tarjoamme sinulle yksilöllistä keskustelutukea ja neuvontaa puhelimitse sekä kasvotusten. Lisäksi järjestämme ammatillisesti ohjattuja läheisryhmiä. Toimitilamme sijaitsee Helsingin Itä-Pasilassa. Läheisten tuki- ja neuvontapalveluiden pyrkimyksenä on läheisten voimavarojen ja hyvinvoinnin vahvistuminen. Palvelumme ovat luottamuksellisia ja maksuttomia.

YKSILÖLLINEN TUKI

Tukikohdan yksilöllisen tuen palvelut on tarkoitettu sinulle, joka tarvitset tukea
kuormittavaan elämäntilanteeseen päihteitä käyttävän läheisenä. Ammatillisen
keskustelutuen kesto ja sisältö räätälöidään yksilöllisesti kunkin läheisen tilanteen ja
tarpeen mukaan. Toisinaan jo muutama tapaamiskerta riittää, mutta usein kriisiytyneen
tilanteen selkiytymiseen tarvitaan pitkäkestoisempaa tukea.

Sinun on mahdollista saada keskustelutukea ja neuvontaa kasvokkaisilla tapaamisilla tai
puhelimitse. Tukikohdassa yksilöllistä keskustelutukea ja neuvontaa tarjoavat läheistyön
ammattilaiset, joille voit varata tapaamisajan soittamalla tai sähköpostitse. Tapaamisaika
voidaan sopia arkisin klo 9–18 välille.

LÄHEISRYHMÄ

Matkalla muutokseen -läheisryhmä on ammatillisesti ohjattu vertaisryhmä, jossa työskennellään keskustellen ja toiminnallisia menetelmiä hyödyntäen. Olet lämpimästi tervetullut ryhmään, jos sinulla on huoli läheisesi päihteiden käytöstä, kaipaat tukea ja olet valmis sitoutumaan ryhmään ja oman hyvinvointisi vahvistamiseen.

Ryhmässä sivutaan päihteitä käyttävän läheisesi tilannetta, mutta sinä olet ryhmässä pääosassa. Työskentelyssä edetään tavoitteellisesti vertaistukea hyödyntäen, toisten näkökulmista ja elämänkokemuksista oppien. Ryhmäprosessi on luottamuksellinen.

Ryhmä kokoontuu kerran viikossa 10 viikon ajan. Ryhmät ovat suljettuja, ja osallistujat valitaan alkuhaastattelun perusteella. Mukaan mahtuu enintään 8 osallistujaa.

Kevään läheisryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 17-19.30 ajalla 26.3.-28.5.2025 (poikkeuksena vko 18, jolloin ryhmä kokoontuu tiistaina 29.4.). Ryhmä on täynnä. Syksyn läheisryhmän aikataulusta tiedotamme myöhemmin.

YHTEYDENOTOT LÄHEISTEN TUKI- JA NEUVONTAPALVELUIHIN

Läheistyöntekijä Marja Oivo: p. 044 767 5940, marja.oivo@tukikohta.org

Läheistyöntekijä Heidi Koponen: p. 044 716 5027, heidi.koponen@tukikohta.org

Jos otat yhteyttä puhelimitse mutta soittoosi ei vastata, voit jättää yhteystiedoillasi varustetun soittopyynnön. Pyrimme vastaamaan soittopyyntöihin muutaman päivän sisällä.

Emme suosittele sähköpostin käyttöä arkaluontoisissa asioissa, mutta sen välityksellä voit halutessasi jättää yhteydenottopyynnön.

Läheisten tuki- ja neuvontapalveluiden esite ladattavissa pdf-muodossa täältä.